img
Home / Полезно / Масаж на пръстите при кашлица, главоболие и дори депресия!

Масаж на пръстите при кашлица, главоболие и дори депресия!

/
/
/
159 Views

Масаж на пръстите за подобряване на благосъстоянието

Нашето тяло е загадъчна система, която крие много тайни. Само едно притискане върху желаната точка може значително да подобри вашето състояние.

Благополучието, настроението и дори мисленето ще се подобрят.

Какво правим, ако ни измъчват главоболие, умора или стрес? Разбира се, посягаме към хапче за болка, чаша кафе или нещо сладко. Спрете за секунда и погледнете ръцете си, те крият тайната на здравето и благополучието.

Точки на пръстите

Съществува цяла наука, наречена рефлексология. Тя изучава биоактивните точки, разположени по цялото тяло. Източните лечители смятат, че причината за всички здравословни проблеми е блокирането на енергийните потоци. Масажът на активните точки премахва блокирането и възстановява потока на енергията.

Много от тези точки са разположени на дланите и пръстите ни. Ако правилно притиснете желаната точка, ефектът няма да се забави. Нека видим какво точно може да се излекува благодарение на тези точки и къде се намират.

Главоболие

Преди да вземете хапче за болка, опитайте да масажирате върховете на пръстите си или зоната между палеца и показалеца. Точката на главата се намира на върха на палеца, ако я масажирате с леки движения в продължение на няколко минути – болката ще отшуми.

Болки в шията и гърба

Ако ви притеснява болка във врата или гърба и просто няма начин да станете и да се разтегнете, започнете да масажирате горната част на палеца (от точката на главата) и се придвижете към китката. По тази линия са разположени точките, отговорни за гръбначния стълб. Масажирайте, докато болката не изчезне. Необходимо е да повторите на двете ръце.

Настинка и грип

Ако усетите първите симптоми на настинка, масажирайте възглавничките на всички пръсти, с изключение на палците на двете ръце. Има точки, отговорни за фронталните и носните синуси.

Безсъние

Ако не можете да заспите, трябва да притиснете точката в средата на палеца. Масажът трябва да продължи от 30 секунди до минута на двете ръце. Необходимо е да правите масаж всеки ден преди лягане, тогава тялото ще влезе в ритъм и качеството на съня ще се подобри значително.

Проблеми с храносмилането

Стимулирането на тези точки е необходимо за тези, които страдат от висока киселинност, подуване на корема и чести разстройства. Точките на стомаха и червата се намират на двете ръце около основата на палеца.

Проблеми с менструацията

Ако почувствате болка в долната част на гърба или в долната част на корема по време на менструация, не бързайте да вземете хапчета. Първо, на свой ред масажирайте точките, които са отговорни за работата на главата и половите органи. Точката на главата се намира на върха на палеца, а зоната, отговорна за работата на половите органи, е на китката. Такъв масаж ще помогне за облекчаване на спазмите особено ако в същото време легнете и се отпуснете.

Кашлица

Стимулирането на зоната, която е отговорна за дихателната система, ще помогне за решаване на проблеми като затруднено дишане и кашлица. Тази зона е разположена точно под основата на пръстите, почти в центъра на дланта.

Подобряване на благосъстоянието

Ако се чувствате претоварени или уморени, трябва да масажирате точката, което помага за подобряване на благосъстоянието. Това е точката на слънчевия сплит, която се намира от вътрешната страна на дланите.

Свийте дланите си, сякаш загребвате вода в тях и натиснете с палец точно в центъра. Масажирането на тази точка върху дланта е успокояващо. Облекчава стреса, нервността и умората. Ако правите този масаж редовно, дори можете да се отървете от депресия и тревожност.

При редовен масаж на пръстите значително ще подобрите благосъстоянието си.

Оцени публикацията
[Total: 1 Average: 5]
Твоят коментар

Leave a Reply

It is main inner container footer text